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ご相談の内容
ご相談の内容
こころとからだの不調
- こころが疲れている ゆううつ
- 思いがけない出来事にあい、こころが傷ついている
- いろいろなことが気にかかる
- いつも同じ失敗をくりかえす
- 特に身体疾患を指摘されないのに体調がすぐれない
- いつも普通にしていることができない
人とのかかわり
- 人との関係がうまくいかない
- 人とかかわることが不安・怖い
- 相手にわかるように自分の思いを伝えられない
- コミュニケーションが苦手
こころとからだを見つめなおす
- これまでの自分を見なおし、自分らしい生き方を見つけたい
- よりこころ豊かに、のびやかに生きていきたい
- こころの整理をして、ゆとりをとり戻したい
- 自己理解を深め、自分の能力をのばしていきたい
身近な人を理解する・サポートする
- 心の病にある人や、復職・復学したばかりの人などに適切に関わる
- 悩んでいる人や、まわりが対応に困っている人を有効に援助する
- 人を支援・教育・指導するにあたり、接し方・対応の仕方を学び、自信をつけたい
ご相談や支援の方法
ことば・対話をメインとしなくても行える療法
箱庭療法・描画療法・EMDRなど。
☆カウンセリング等と、並行して行なうことができます。
☆EMDRはトラウマやPTSDなどに有効な療法です。
